当夫妻之间的感情陷入低谷，甚至破裂时，这是一件非常痛苦和煎熬的事情。尤其是曾经相爱，曾经共同经历过的回忆和历程，更是让双方难以释怀。这时候，夫妻之间的默契、信任和尊重都已经消失殆尽，甚至有时候会陷入到恶性循环当中。
怎样寻求助手
在夫妻关系破裂的时候，双方常常都希望可以找到一个可以倾诉和听取建议的人。这个人可以是心理咨询师、家庭医生或者是亲戚朋友，但值得注意的是，在寻求帮助的时候需要选择来自专业机构的人员。这种专业人员有可能会为状况不太乐观的夫妻关系提供专业的建议和帮助，让夫妻之间的矛盾得到缓解。
用心沟通
沟通是夫妻之间解决矛盾的重要途径之一。但是，当夫妻之间矛盾升级到一定程度后，难以开口沟通。这时候，我们可以试着给对方写一封书信，通过文字表达自己对于这份感情的留恋和期望，以此为开端与对方沟通。
面对问题
面对感情破裂问题的时候，我们不能回避问题，更不能对问题视而不见。对于夫妻关系破裂的原因，我们必须坚定自己的立场，必须直面问题，寻找解决问题的方法。夫妻之间如果有什么矛盾和不愉快，需要尽快表达出来，通过合理的方式来解决问题。
创造二人空间
当夫妻关系出现矛盾的时候，我们不妨试着建立二人空间，这样可以让双方远离快节奏而喧闹的城市，一起享受大自然的美丽和宁静。在这样一个环境下，双方可以重新审视自己的感情，寻找共同点和相处之道。
找到生活的乐趣
在处理夫妻矛盾的过程中，一定要找到生活的乐趣。与其把注意力全部放在问题上，不如培养一些共同的兴趣爱好，通过这些共同点来找到联系和联系的方式。这样才能让两个人的生活更加有趣和充实。
需要有耐心和信心
在处理夫妻关系破裂的过程中，我们需要有耐心和信心。一个人的态度和情感是随时间而变化的，只要双方有心，一切都是有可能的。
当夫妻关系出现矛盾甚至走到感情破裂的时候，我们需要坦然面对问题，利用正确的方式来缓解夫妻之间的矛盾。这可以是通过寻找专业人员的帮助，更可以通过沟通、找到共同点、建立二人空间等方式来减缓矛盾，让彼此感情得到完整的复苏。
